好態度可以改變一切

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當我們選擇生性中的缺憾,而對當下的富足懷著感恩的心時,就是置身於人間天堂
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名人專欄/陳豐偉:要跟醫生多說句話

醫師整天看同一科病人,有時聽你講一句話就知道問題出在哪裡,調整藥物再吃一段時間,並不會耽誤醫師太多時間。...
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憂鬱症是心病 運動紓壓是良方

憂鬱症主症狀有:對任何事情都失去興趣、失去快樂的感覺、低落、沮喪、睡不著、吃不下、胸悶,甚至合併全身肌肉無力、腰酸背痛等。...
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越晚就寢,越容易憂鬱?

根據美國最新的研究還發現,晚睡的青少年,還容易有憂鬱症和自殺的傾向,尤其是超過午夜12點才入睡者。因此,專家提出早點睡,有助於青少年遠離憂鬱症以及擺脫自殺的念頭。...
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想受孕? 卵子排出後24小時內為最佳時機-轉載

生理週期的主要任務是懷孕;因此整個週期的變化也在這個目的下由卵巢到子宮以至於全身性的配合。卵子的成熟與排出是最重要的里程碑。...
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名人專欄/陳豐偉:不用害怕恐慌症

瞭解不夠,常讓病人恐懼害怕,其實恐慌症預後良好。
恐慌症發作就像到鬼門關走一趟,會在病人心中留下恐怖的陰影。
放鬆訓練(如「腹式呼吸」)也可改善恐慌症。當焦慮症狀出現時,臨時服藥還得等藥物消化吸收,...
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憂鬱症 女多男一倍

國內外研究發現,憂鬱症的罹患率,女性是男性的一倍,但從自殺致死率來看,則是男性多於女性。葉主任表示,男女有自殺企圖的意念是不相上下,但是男性只要有自殺的企圖,則會強烈地下決心,說到做到,而採激烈方式;...
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寄生蟲妄想症 心理作祟易復發

少數人因幻想身上長蟲而全身發癢,耕莘醫院精神既心理衛生中心主任楊聰財表示,罹患「寄生蟲妄想症」病人描述的病況千奇百怪,從關節疼痛到不正常的腸道活動都有;多數是皮膚上有東西爬行的感覺,進一步導致身體不適...
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名人專欄/楊定一:如何走出憂鬱困擾

但如果讓自己一直長時間沉浸在那些悲傷、易怒以及疲累的感覺,就有可能走向憂鬱的困境。
「憂鬱症」、「癌症」與「愛滋病」已並列為21世紀人類三大主要健康問題。而近幾年來台灣各大醫院的精神科門診求診人數正逐...
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名人專欄/陳豐偉:糾纏一生強迫症

強迫症是纏人、可治療但不易擺脫的精神疾病,但經常隱藏著不被發現。
有些人會強制性地在腦海出現車門、房門沒有關好的念頭,不檢查就會引發嚴重焦慮,
強迫症不只是「心理因素」影響,基因、體質、自體免疫反應都...
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阿修羅開花

今天下班回家發現我的阿修羅開花了,
隨手用手機拍下來(因為相機都沒電),
畫值可能沒有很好,
不過還是能看啦!~...
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